雁城前进基地城堡中，吴青一遍又一遍的做着炼体术的动作，各个看似违背人体结构的动作他做起来就像走路一样简单。
“身体中的能量达到饱和了，全身的每个细胞好像都吃饱了一样，炼体术的效果已经不明显了，现在只有坚持再坚持，希望今天能有所突破！”
吴青咬着牙，心里默默的想着，又从头开始修炼炼体术，他自己也不记得这是多少次重复了。
“还不行！坚持！还要再坚持几次，一定有效果的！”
“有点感觉了！再来！”
“再来一次！”
上次面对红衣少女时那种仿佛被死神盯上的感觉让吴青非常痛恨，这使得他修炼起来简直就是拿命在拼，一次次挑战身体的极限，如果不是系统在缓慢改造他的身体，加上僧侣和系统建筑的恢复能力，他早就将身体给炼废了。
“最……最后一……次！”
吴青整个人就像刚从水里捞出来一样，全身的汗如水一样哗哗的流在地上，炼体术的动作做起来就像普通人压了一块大石头一样，缓慢无比。
“噗……！”
大脑处于半休克状态的吴青突然听到身上发出一阵轻响，像是什么东西冲破了衣服发出的声音。
吴青一时间没有反应过来，炼体术的动作随着惯性向下继续。
“噗噗！”
这下吴青感觉到了，随着他的动作，身体中冲出一股气流，震动衣服发出的响声。
“要成功了！”
吴青心中大喜，同时感觉身体的不适正在减轻，大量的能量随着炼体术动作开始进入身体之中，突破极限，他感觉，身体细胞对能量的存储方式发生了某种神秘的改变。
“试一试新的修炼方法！”
吴青知道，他正式跨入了能量修炼的大门，达到了能量等级中的一级修为，可以用全新的修炼方法修炼了。
吴青仔细研究过能量修炼的方法，以他的认知，只能将能量修炼理解为能无限增强人类的精神力，通过精神力控制身体细胞和能量，并逐步改变人体细胞的储能方式，让人体可以存储更多的能量，从而达到提升人类实力的目的。
吴青认为这就是能量修炼的本质，完整的修炼方法当然繁杂得多，其中包含了诸如提升精神力的秘法、强化身体的秘法、控制身体的秘法、控制能量的秘法、各种使用能量的秘法，等等，这是一个庞大的系统体系。
吴青现在的精神力并不强，他用微弱的意念使用最简单的方法控制呼吸和身体部分肌肉、器官的运动，配合炼体术，虽然配合起来很生涩，但涌入身体的能量也开始慢慢增加。
“果然有用！以后要重点锻炼精神力了！”