在彭健坤的指挥下，吴尘也扎了一个二字钳羊马的桩步，然后把左手背在身后，只用右手伸出一个摊手，在与中线平行的位置，跟彭健坤左手的摊手交接在一起。
“一旦你察觉到，我的摊手要继续前伸，在我的摊手转变为日字冲拳之前，你要及时用伏手往下带开。”
彭健坤说完停顿了一下，手掌便开始缓缓地前伸。
当然这个演示动作比较慢，所以吴尘马上就察觉了，立刻把摊手转为伏手，将彭健坤的手臂给伏到下面。
“很好，接下来，你转伏手为日字冲拳，攻击我的面部。”彭健坤点点头。
“是。”吴尘立刻照做。
不过，在拳头还没攻击到的时候，彭健坤用前臂的膀手一拦，这个冲锤就被划开了。
接着，双方就又恢复了摊手交接的一个状态。
然后，双方用慢动作，把这轮摊，膀，伏的手法，给慢慢地演示了三遍。
其余人等都瞪大眼睛，一眨不眨地看着，还用手部进行模拟的练习，生怕错过一点东西。
接下来，彭健坤又和吴尘演示了一下，用圈手避开伏手，转日字冲拳攻击，还有膀手突然变日字冲拳，然后对方用膀手拦阻等变化。
摊膀伏三大手法都是寓攻于守的。
就这么对练了一会儿，吴尘才大概明白手是什么。
“好了，吴尘你先下去。”
彭健坤挥挥手。
吴尘回去之后，他又看向其余人等道：“接下来，我跟你们每个人都对练一轮，让你们分别都熟悉一下，然后就开始正式地考核。”
众人说不紧张是假的。
谁也不想失去这个学咏春的机会。
“彭师傅，我先来。”
张强迈着大步冲了上前。
彭健坤跟张强对练的时候，其余人当然是继续观摩，不过也有两个人例外。
“苍墨，你注意体会一下力量的流动，我先放慢速度。”