王良起身，在银龙蛋疑惑的眼神下，缓缓开启了一套十分简单的“道家体操”。
随着王良一招一式的动作，再配合一定规律的呼吸。
王良的身体开始噼啪作响。
他的动作虽然慢的跟老蜗牛似的，但身体各处却说不出的舒服。
而且越慢越舒服。
感觉就像在美美睡了一觉后，伸了的懒腰。
又想被某个美女技师做的全身按摩。
筋、骨、皮同时传来的舒爽感，让王良恨不得仰天长啸。
太爽了……
但是，他不能叫，甚至嘴都不能张。
只能用鼻子进行缓慢的深呼吸。
因为他能感觉到，体内有股不易察觉的气，在他身体内缓缓流动。
只要他一张嘴，这股气立马就会泄掉。
王良心里有感觉，这一次一旦失败，下一次可能就没有下一次了。
人生如棋，落子不悔！
一套八段，两个四拍的“体操”，王良硬是用了一个多小时才做完。
最后收势的时候，憋在胸口的一口气，终于被缓缓呼出。
那是一口浊气，是目前王良所无法使用的气。
“阴浊阳清，灵台清明。四肢通透，百骸通达。先天一炁！阴阳二分。原来如此啊！”
一套“体操”做完，王良通过冥想状态，可以清晰感知到，他的主要经脉都过了一遍气。
那感觉，就像是几年没洗澡，身上都长虱子的邋遢大王，忽然被朋友叫去来了一顿大保健。