经过几分钟的指点，和强烈的刺激下，周元可谓是记🏘🚗📢忆深刻，把x位经脉图深刻的印在💼脑子里。
接着h蓉才让他服🜤🄉下练气丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自🁩身的真气帮他炼化丹药，引导真气在T内游走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门🜶🆭💱运转周天，最後将练气丹的灵气转化🛼⚇为真气储存在丹田🏡🛤之中。
当完成一周天後，成功🜖在丹田存下第一缕真气，就表示他练成第一重五气归元诀。
不过周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一般多得多，在丹田被真气充🕘满後，🜶🆭💱全身经脉都充满真气，感觉🟊🜽要被撑爆一样。
这让他有些急了，没想到练气丹会有那麽大的效果🃥，生怕自己出现电视里说的爆T而亡。
“不要慌，当我不存在呢，区区⚍🐄☽练气丹怕什麽。”h🏘🚗📢蓉声音从耳边🁩传来。
只见他手指连续在他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼化後，才引导这些严重超出周元承受范围的真🍴🌔⚚气冲击任督二脉。
在她放开一个缺口後，这些真气如同决堤的🗽♛洪水，冲击两条经脉。
这种方法如果没有🜤🄉高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的🇩🛑真气说道：“继续修👩🚕炼五气归元诀，稳固境界才算真正练成第一重。”
周元微微点头👽🎑，深x1一口气，按照心法口诀，控制真气在经脉中游走，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境👽🎑界的🜤🄉时候，突然传来淡雅的香味，这种香气入鼻🖵🖿😛，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这💼才吐出一口浊气收功🄤⛋。
在他睁眼後🅐🅯，外面已经天黑，自己坐在厢房内，面前放着一♚🈺根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着运功打坐。
感知到周元醒来，h蓉停止运⚧📳🞺功，睁开眼说道：“嗯，第一重已成，之後就是真气的积累，记得每天🎙👠要至少两个时辰运功x1收天地的五行真气。”
“明白，多谢h师傅。”周元欢喜，自己真🗽♛的有真气了，感觉力气都b以前大很多，清晰的感觉到T内真气，这种感觉让他新奇和激动。
吕莹也醒来，笑着说道：“恭喜你🂂了，一天时间练成第📕🚱一重。”
“多亏吕师傅的练气丹和凝神香，不然还不知道要等🏘🚗📢多久才能感气，更别说凝聚真气了。”周元是真心的感谢，这🄋🟑🜝份机缘太过珍惜。
“练气丹对武者来说确实珍贵，不过对修士来说只是寻常之物，以後你会不少的。”吕莹话有所指，周元很快😛🂉🍀想明白看向紫琪。
其她几nV也醒来，紫琪说道：“聚仙阁的苗主管是我好友，我今天剩下的部分酒给🎹她嚐了下，她同意收购你的酒，需要红🟊🜽酒、五粮Ye和果酒。