而裴谦则是看着那些认真锻炼的教练们，寻思着，让果立诚把身体锻炼到所有教练中最好的水平，肯🈀🞞🕕定会消耗掉他大量的精力吧？
这样他就更没有时间和心情管理健身房、拉🞰🗰新🎳🕌顾客了。
计划通！
很快，教练们陆陆续续地过来，跟裴谦打过🞰🗰招呼之后，开始各自吃饭。
裴谦看了看今天的健身餐。
健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的，里面有一小坨糙米、♝两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。
少油少盐，量大管饱。
除此之👔🈤外，还附送了一些水果和🗕🛡熟玉米，用作加餐。
健身餐讲究少食多餐，在上午和下午适量进行一些加餐，哪怕只是一杯牛🔑⛡🛹奶、一个苹果、一根玉米，也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量，对减脂很有帮助🛺。
果立诚一边吃着健身餐，一边向裴总汇报自己对于这份健💐身餐的评价。
“食材都很新鲜🙡🞈，量也不错，能够提供足够的营养。”
裴谦仔细观察果立诚和其他教练的表情，并没有发现什么异常，没有出现那种“眼前🚤一亮、bg响起”的情况。
这说明，健身餐并不好吃！
至少和其他健身餐在味道上相比，并🝚无任何优势。
不过，为🃵🜉⛸了以防万一，裴谦还是多问了🄞⚕👔一句“健身餐的味💐道怎么样？”
果立诚想了想“和🍗常🀤⚚见的健身餐差不多。健🞰🗰身餐嘛，肯定好吃不到哪去，只要量管够就可以了。”
裴谦放心了。
只要健👔🈤身餐跟外🙡🞈面的健身餐相比，除了价格和分量之外没有任何优势，那就没什么威胁🟗。
因为这一版的健身餐是摸鱼外卖的厨师准备的，只是满足了提供必要营养的前提下减少摄入热量的🅨要求，对于口味上并没有做出什⚏么改善。
而教练们显然吃过太多类似的健身🗐🚯🖼餐，这套健身餐对他们的优势仅仅在于“免费”和“量大管饱”。
如果强👔🈤行让顾客自己掏钱购🌋♈买的话，大部分人肯定是不太乐意的。
很快，午饭吃完了。