双修派别很多，🗵☘⛖有正有邪，有佛有道，但是🆀🌚⛑，如🃛😡果打着男女之事的旗号为主，基本上都是骗人的。
不过，叶晨从书中看到，👵🍌他觉得无论哪种，讲🞰🗲究最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些🔟🁹以采阴补阳，或者采阳补阴，或者阴阳互补🌳，他知道都是属于道家传统的修炼方法，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，叶晨知道，🝃🈢如果按照他那种修炼♈🆗想法来修炼，怕是一辈子都难以☺🄙♩突破到辟谷期。
这种情况下，叶晨想要修炼加🄔☶快🐠🁍，只能另取🆀🌚⛑其他修炼方法来弥补。
他不赞同🜪采阴补阳，或者采阳补阴，这两种修炼的速度可能会更快，对自己和他人都会有很大的伤害🅅。
特别是叶晨和认识的都是有感情🐠🁍的大小姐，他自然不可能做出这种事来。
现🛕在他赞同的是阴阳互补，对自身以及另一伴侣都有很大的好处。
不过，他之前没有试过，就像那次修炼韩二爷给他的胎息功法那里，他还是有些害怕，怕对自己或🛺者对高美琳产📇😰生伤害。
看着叶晨严肃的表情，高美琳不知道叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着绳子绑住👡她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说不难也不难，讲究的是心性。”叶🌳晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘坐在那里，深呼吸的时🌳候，这和高美琳的想象中完全不同，她很长时间都没😥🃠🙏有平静下来，👚心性方面肯定是控制不了。
高美琳🔟🁹睁开双眼的时候，发现叶晨也是那样，🞰🗲这是什么玩法啊？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！
但是，高美琳看到叶晨很严🟡🞰🗱肃的表情，似乎不是在开什么玩笑，她只能按照叶晨说的那样做。
时间悄然过去，🗵☘⛖在第二天，窗口外刺眼的阳光照射进来的时候，叶晨和高美琳都醒过来。
昨晚下半夜，两人就那样开始第一次双修修炼，叶晨醒来的时候，运转一下经脉间的灵气，感觉到充盈了许多，不知道是因为双修前产生的，还是双修后产生的，但是，他知道，这双修之法，那对他的修炼肯定大有帮助🔺🅭。