第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼，女生们🕈就没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场🄇🞯上，宫飞羽又在，呆陌同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头：“白👃🆍🎏羽学姐早上好。”
飞羽是外号，自家叫可能略显唐📹☋突，叫本名宫白羽挺好的🜓🁭🉃。
宫白羽一🄇🞯副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却对汪言主动发出邀请：“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇⚢头：“不影响，反而会是个很好的刺激。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽💇看到🍍后，很主动的教🏧🜛汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的环形跑道，一圈下来📹☋真就🏈😇⚹只是活动一下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，🌰🂳尽量打开身体的韧带、润👃🆍🎏滑关节。”
宫白羽蹲在草坪上左右压腿，🍍那两条大长腿……
啧啧，真该把平之拎过来看看，省着她总是🃂🔽🆉那么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为👨一🟈个身怀绝技的男人，大少压腿，🏰必须与众不同。
压根没🟈酝🄇🞯酿，轻轻松松的一字马劈下🏈😇⚹去，横叉俯身，竖叉俯身，压腰开肩，倒背支撑……
软得像一条巨蟒，结实的肌肉却又梆硬。
(￣△￣；)