到后面，林云已可以轻松在一个时辰💃🏇🗻登顶并回来，于是桂师父开🚝🔘🀷始要求林云缩短用时，随着日复一日的训练，一点点缩短到半个时辰。
到林云⚌🏻能够轻松半个时辰进行一个来回后，桂师父直👥🖛接要求半个时辰内内，要进行两个来回。
从半个时辰来回一次提🛺升到两次，这其中的难度提升是极大的。
因为第一此跑完后已经比较疲惫，以这种疲惫的状态立刻去进行第二次登山，速度肯定会比第二次慢很多，也更累，花费的时间也会更🞸😻多。。
刚提🗜🜙🂢到两次时，林云再度被累趴，🞼🙞花费的时间也直接变成一个时辰还🗦🝵要多。
不过🗜🜙🂢随着日复一日的训练，两次对林云已经比较简单，时间也再度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。
于是林云登上的次🜘数又被提升，提到三次，后面当林👥🖛云能够轻松做到后，又进行提升，直到如今的半小🆎时四次。
“桂师父，我回来了，应🏦🜘该没超半个时辰🄪⛿吧。🂧”林云脸上挂着笑容。
林云一边说，一边走到旁边的🝖澡桶🞼🙞，然后翻进去泡着。
这些🗜🜙🂢年来，每天林云都要泡几次药澡，所以👉林云已经很习惯，那么如今林云完成这一项目后并不🔜算太累，桂师父也要让林云进去泡。
毕竟林⚌🏻云的身体提升，除了自己努力训练外，这药澡也是有不小作用的。
“嗯🗜🜙🂢，不错，半个时辰，来回四次。”♟桂师父点头应答。
林云在半个时辰里，从这里上到山巅又下🄪⛿来，连续进行了四次。
并且林云只是有些小喘，并不是太累。
当初刚加到半小时四次的目标时，林云是非常累的，👥🖛但现在已经完全能够做到。
这时候，桂圆圆也回到广场。
“好🗜🜙🂢累⚌🏻啊。”回到广场的桂圆圆，气喘吁吁。
半个🗜🜙🂢时辰跑四次来回，哪怕是桂圆圆运转内力，她都感觉到疲惫。🝄🈣
“桂师父，我觉得可以进步一缩短时间了，半个时辰四次对我来说，已经没有太大挑战性。”少年林云带着笑容。🆕🏗
“不🗜🜙🂢必，现在这一项目，已经对你起不到太大帮助，从今天开始，要换新项目了。”桂师👣父说道。
“那接下来的其他几个日常项🝖目，也不再做了吗？”林云询问。
这五年来，每天都是重复，林云早已经熟悉顺序，☪正常情况下，接下来就是该举重了。