乔梁本来是想理直气壮地摸鱼一天🗵☕的，结果aee🗇🙜is直接给他怼🍅🅯了回去。
知道你确实肌肉酸痛，所以今天全都安排了昨天没怎么练的部位，这你没什⚜么话可说了吧🀪⛎🙎？🎵🕝
乔梁🎩📱🞦嘴角微微抽动：“可是🌗⚹🖖我今天🗵☕的状态不佳，有点累。”
虽然这话有五成是真、五成🌗⚹🖖是撒谎，但糊弄一下这个人工智障🗵☙⛠应该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道：“🄏有一位热爱长跑的作家曾经说过：今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”
“同样的，🙫今天不想练，所以才要练，这才是一个🗇🙜能够⚓👂坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各🚗📠种理由而逃避健身，大概率会半途而废，无法坚持下去。”
“如果训练过程中出现身体不适的情况，器材🍫🖮会从力道和心率等指数上侦测出来，立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了，多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下，半个小时就可以🀷🁞进行非常充分的锻炼。如果连半个小时都懒得动弹…🎆🎲🕂…”
“说到底，还是条懒狗。”
“这样懒下去，花几千块买的设备多半也是吃灰，不如抓紧时间退款或者晾上衣服，让我多发挥发🎹🖁挥其他功能。”
乔梁：“……”
这个人工智障说得好有道理，一时之间竟无言以🄮🀸对。
而且这种没有感情的声音中还带着🗵☕一丝淡淡的嘲讽，嘲讽的话又很有🙕道理……
乔梁很无奈地叹了口气：“别说了，🗏🚩🖂🗏🚩🖂我练还不行吗……”
半个小时后，乔🞇梁两腿酸软地瘫坐在沙发🝟上，下半身也快🟈🛇废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自己上了大当，被这个ae🗏🚩🖂e🄏is稍微一激就挺不住了，觉得自己还能顶，然后把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开始，这一套动作下来，又把🝟自己练得欲仙⚓👂欲死🝛。
不过好在看到自己辛苦练出来的这些卡路里币，乔梁觉得值🝛了。
虽然练之前很抗拒，但🍷锻炼的过程中有各种各样🄮🀸的刺激与反馈🗵☙⛠，再加上锻炼之后给的奖励足够好，所以还是坚持了下来。
这些卡路里🙫币，乔梁没舍得🌗⚹🖖立刻全都花掉，这对他来说可都是名副其实的“血汗钱”，得精打细算一番才行。