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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的早安飞膝，要么被撞🏴死，要么变得🅗📆更🖧强。
凉风觉得是后者🙡，因为腹部越来越硬了，估计再过一段时间就要有腹肌了。
当🗕然，凉风的腹肌不是单纯被凉梓琪撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽🗕然皮肤很强，增幅很多，但是无法否认的是凉🅗📆风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结契约之后，凉风的🄡⚯双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风的身体素质却没有什么增长，虽🁇🃫然凉风有着【高级格斗】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此⚦凉风开始重视起了自己的身体🏴情况，开始进行锻炼🁇🃫。
其🗕实⚦凉风锻炼还有另一层考虑，那就是健康的活着。
无病无灾的人生才是凉风想要的，🏴健康的人生会让人活的更久。
凉风⚦的锻炼也很简单，晨练、体育运动和晚间健身。
晨练也就是跑🔂♗跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健💞身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的🞐记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证🏭自己的身🕑型，买了瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。
而事实证明，凉母不是那种有毅力的人，一个月🅗📆后就开始感叹炸鸡真好吃了。
瑜伽垫也就放到仓库里吃灰了。
好在没扔，现在被凉风拿出来用了。
虽然⚦凉风在锻炼，但是却🄱🁘🆇没有故意控制饮食，因为凉风不是要减肥和塑性，而是想要将身体练得更加强壮，不求一拳超神，但是至少要变得更加强壮，身体更加灵活，能够完美的发挥自己的【高级格斗】。