没有小角色，只有小演员。
肢体的表演，只有在心理高度协🎸调时才🂊🍈🆅是真实的。
对于一🞶😨名好演员来说，快速减肥、增肥，让自🏼身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养。
你不可能创造连你自己都不相信，连你自己都认为不真实的🈸🃆🕤东西。
对于薛小璐导演的要求，🚶🗺周夏明白之后，毫不犹豫就答应⚺🖝了。💫
跟🙱着剧组的人一路往海洋馆外面走去，看着周围蔚蓝奇幻的海洋世界，周夏不由陷入了深思。
哪怕前世得了金鸡🞅奖最佳男主，他作为一名🞲😅⚤演员的素养还远远不够。
他出演这个角色的🞅目的本来就不单纯，🂊🍈🆅抱有许多杂念。
名利🜫🅅🄊上的追求，这都可以理解，但不能因此就忘记了一个演员的素养。
对于角色的揣摩和挖掘只浮于表面，没有做🞲😅⚤到更深入的观察和思考，薛小璐的提醒像一记闷锤，重重敲醒了周夏。
连大福这个角🗐🚵🗱色最基本🁤🇯的需要，形象切合，他都没有考虑到，💫如今电影开拍了，还要导演提醒，这如何说得过去？
薛小璐导演将他当做新人，可以这么宽容，那以后📶🟘🝙遇到更严厉、要求更👗🉂🄢高的大导演呢？
失🙱去角色不说，怕是不敬业🎡💥📹，没有演员的基本素养，就会传遍圈内，再想获得真正🛬的好角色就不可能了。
那么多流量小花和鲜肉，如果不🎸是出于🂊🍈🆅票房的考虑，有几个好导演会愿意用他们？
他想这一世快快乐乐的生🚶🗺活，并不🈗⚂🎧意味着他就没有追求。
他可以是流量的化身，行走的戏精，少女尖叫的小鲜肉，但他更想让广大网友在电脑上为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏🎤、五体膜拜等等。
走出海洋馆坐上车往回赶，透过车窗，看着这座海滨🎌城市的繁华夜景🞾🙴，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时间内增肥，让所有🌉☷人都看到他的态度和努力，认可他的敬业精神，以后对待每个角色，他也都会更加认真去思索和准🅠🇻🝲备，更加严格的要求自己！
在他的记🕾忆里，有好🍖多为了角色，迅速增肥和减肥的优秀演员，贝尔和张佳辉这两人的经历他最为熟悉。
而且这两人他前世🞅都见过、交流过，他们为了角色，会去做任💫何需要做的事情。
2003年，为了完美塑造《机🎸械师》中患有重度失眠症的特拉沃，体重本来170多斤的贝尔，在两周内🃤依靠饥饿和大量的体力消耗运动，迅速减到了110斤。
医生警告他🝒，如果再瘦下去，可能英🙫年早逝，贝尔这才不得不停止了可怕的塑身训练。