勒北城🏹🟃打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的🄠🄠身上加了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在我家里，你不用🄛♷🌾给我行🇫军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来🀷跑步，看陆建国精神抖擞🛺的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看一下你🄛♷🌾的⚆🏍😱体能最大的极🄰🁎限。”
“是！”陆建国立正回答，多年的养成习惯一时之🛺间🖜真的很难改变。
勒北城换成跑🉢🉀🄒步鞋没有等陆建国，走出房门就开始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，一⚆🏍😱方面锻炼身体，另一方面♽是陪勒以琛跑步🔦。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说“我今天不🛷♖陪你们🜦🄙♣跑步了，你们在后面慢🖜慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一个当兵的小伙子，他仔细一看是小分队的组长陆建☺国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面📫🝵慢🙕🏙慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一下汗水说“我得好好锻炼身体，还想多活几年陪着孩子♌🕰们🏙🚜呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城🏹🟃觉⚡得家里也多了赵福明比以前热闹多了。父亲脸上的♽笑容也多了。
勒北🝶🏫城调转方向朝外面跑去，并🄛♷🌾没有在家属院里面跑步。
陆建国看见勒以琛立刻停下来行礼。
勒以琛对他挥了一下手，然后朝前面跑去。