“你好🛗🜞🃕,吴教🐓⛀🐓⛀练。”芍樱跟她握了握手,“今天拜托你了。”

    “放心,情况我都了解了,交🂰💙💑给⚧我就好。”吴教🉜🈎练首先跟她介绍,“考虑到你怀孕了,不建议做太激烈的器械,所以我今天给你安排了瑜伽练习。”

    “瑜伽有效果吗?”芍樱对瑜伽的印象,都是🁮🉈🅒一个个静态的动作,🍼🍘🈕跟闹着玩似的。

    “当🈄🟄🚦然,瑜伽是最燃脂的运动之一💲🕵🍼。之后还会安排健身操和普拉提,既能锻炼身体,还能帮助你塑形。”

    芍樱听得似懂非懂,“那麻烦你了。”

    瑜伽教室是透明🌻🄓☲的,透过玻璃,可💲🕵🍼以看到外面各种器械。

    一小会的功夫,陆陆续续有客人过来,直接走向器械区锻炼,🔜一个个汗流浃背。

    芍樱看他🝌们气喘吁📷🟣吁的样子😋,觉得自己现在是有点悬,安心练瑜伽就挺好。

    结果,半个小时之后,芍樱意识到:

    瑜伽不比练器械轻松!

    吴教练果然没有忽悠自己,仅仅半小时,🛢芍樱就觉得有些累了,弱弱的要求休息一会。

    “好,那休息十分📷🟣钟吧。”吴教练坐在毯子上,跟芍樱解🝪🍺🍍释道,“其实做瑜伽呢,每个动作都会锻炼不同的部位,所以不比其他健身项目轻松。你第一次能做到这种程度,已经很好了。”

    芍🝽🐫🂶樱点点头,“你📷🟣现在说什么,我都相信。”

    休息一会之🄨后,吴教练又带着芍樱换了一组动作。上午三个小时课程,芍樱感觉自己完成了过🙈🈘去三个月的运动量,可以回去继续吃了就睡,过猪一般的🈚⚟生活。

    吴教练收了瑜伽毯,朝她挥挥手,“芍小姐,🁮🉈🅒下午见。”

    “……下午见。”芍樱内心一片悲凉。

    很好,下午也躲不过去。

    从健身房走出来,芍樱感觉自己腿都🕪是软的。

    幸亏她当初选健身房,特意选了离晏棠止公司最近的一家🝪🍺🍍,走几分钟就到。

    芍樱进入公司,还没到中午下班时间。

    前台小姐见到她,主动打招呼,“夫🕪人你好,你是来找晏总的吗?”

    “嗯,他在忙吗?”