经脉是人体气血运行的通道，也是灵🖶🗊🖶🗊力运📬🞀行的通道。
人体有经脉，分为经脉分为正经和奇经两类📼。
正经有十🗻♏二，分为手足三阴经和手足三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有☿🅍🅓八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷📕🚩、🎕阴维、阳维，合称“奇经八脉”。
锻体就是要打开这些经脉，蜕凡🖪则是要打开📼全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十八重🂱楼，才算是正在的入门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩🂱淼宗夺得了这灵🖪石矿脉的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来开采灵石，虽然📬🞀争这灵石矿脉损失很大🌰💑，但有了很多的灵石，要🏭不了多少时间就可以恢复。
就🌉☻在浩淼宗长老🂱带着弟子来开采灵石🖶🗊的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下，一个青年虎躯一震，身上气势浑厚无🎕🎕比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“你🍴🌗就知足吧！半个月蜕凡境📼一重已经很快了好吗！”
王大东想了想，笑道“也是💷🖢🔔！听说韩栋入📬🞀宗也有一年半了，实力也🛣🞉💒才锻体七重！”
“你准备什么时候出去，这里的灵👦气已经被你吸收得七七八八了，在呆下去也没什么意思？”
黑寂这半个月可闷得不行了，🌩🁭就像出去看看。📕🚩