经脉是人体气血运🎈🏃行的通道，也🝗是灵力运行的通道。
人体🐤有经😙脉，分为经脉分为正🖜经和奇经两类。
正经有十二，分为手足🞏📊🙍三阴经和手足三阳经，二者合称“🖚📉十二经脉”，是气血运行🅹的主要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、⛇😏阳跷、阴维、阳🖚📉维，合♸🍍称“奇经八脉”。
锻体🐤就是要打开这些经脉，蜕凡则是要🁃🃆🕟打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十八重🁽楼，才算是⛓🙼正在的入🖠📿门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落😙败，浩淼宗🇺🝫夺得了这灵石矿脉的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟🇺🝫子来开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失很🚀🐑大，🚯🖻🗶但有了很多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩♣淼宗长老带着弟子来开采灵石的时⛇😏候。🉇
山谷裂缝之中。
在其底下，一🕻🎵个青年虎躯一震，身上🖠📿气势⛇😏浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“你就知足吧！半🝗个月蜕凡境一重已经很快了好🚀🐑吗！”
王大东想了想，笑道“也是！听说韩栋入宗也有一年半了，实力♸🍍也才锻体七重！”
“你准备什么时候出去，这里的灵气已经被你吸收得七七🖚📉八八了，在呆下去也没🟧什么意思？”
黑🌛⛛🛊寂这半个月可闷得不行了，就像出🖠📿去看看。